خاکشیر با آب گرم برای یبوست

خاکشیر یکی از گیاهانی است که در فصول گرم سال بسیار طرفدار دارد. درمان یبوست با خاکشیر در تمام سنین یکی از راه های پرطرفدار است. با فواید خاکشیر آشنا شوید. شربت خاکشیر از جمله خوراکی‌هایی است که از گذشته تا کنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی برای جلوگیری از گرمازدگی استفاده می‌شود. خاکشیر علاوه بر خاصیت شگفت‌ انگیزش برای گرمازدگی می‌تواند در درمان یبوست نیز کارساز باشد.

یبوست یکی از مشکلات شایعی است که در تمام سنین ممکن است رخ دهد. یبوست یک عارضه معده ای –روده ای رایج است. افرادی که این مشکل را دارند، حرکات معده ای و گوارشی کندتری دارند. به طور کلی اگر کمتر از ۳ بار در هفته دفع مدفوع دارید و مدفوع تان سفت و خشک است احتمالا به یبوست مبتلا شده اید. یبوست سرچشمه بسیاری از امراض است و نوع مزمن آن علاوه بر ناراحتی در هنگام دفع، انسان را بی‌حال و کسل کرده و خمیازه ایجاد می‌کند. همین طور باعث بد مزه شدن دهان شده و اشتها را از بین می‌برد به همین دلیل درمان آن باید جدی گرفته شود.

خاکشیر با آب گرم برای یبوست

نکته مهم در مصرف خاکشیر، شستن صحیح خاکشیر است زیرا به همراه دانه‌های ریز

خاکشیر، خاک و ناخالصی‌های فراوانی وجود دارد.

طرز تهیه خاکشیر برای یبوست: دانه‌های خاکشیر را ۱۵ دقیقه درون آب خیس کنید سپس آب اضافی آن را خالی کنید، و چندین مرتبه شستشو را ادامه دهید.

مصرف خاکشیر با آب گرم برای یبوست: برای رفع یبوست خاکشیر ، باید با اب جوش

مصرف شود و برای رسیدن به نتیجه بهتر، لازم است خاکشیر به همراه آب جوش ۵ تا

۶ قل بخورد و سپس با نبات سفید یا شکر شیرین شود. به طور کلی مصرف روزانه ۲

تا ۳ قاشق غذا خوری خاکشیر با آب جوش و نبات علاوه بر بهبود یبوست به شفاف

شدن و زیبایی رنگ چهره کمک می‌کند چرا که خاکشیر مقوی هاضمه و مقوی معده

است.

جالب است بدانید کوبیده خاکشیر برای اسهال و جوشانده خاکشیر برای درمان یبوست به

کار می‌رود. در واقع یکی از رایج ترین روش‌های درمان یبوست در طب سنتی استفاده

از خاکشیر است.