خواص موز سرماخوردگی

خواص موز سرماخوردگی

خواص موز سرماخوردگی


خواص موز سرماخوردگی

یکی از توصیه های پزشکان مصرف خواص موز  در سرماخوردگی است .

مصرف منظم موز در هنگام سرماخوردگی است خوردن موز تاثیرات مفیدی بر مقابله با ویروس آنفلوآنزا میگذارد و می تواند یکی از راههای طبیعی درمانی برای آن باشد.

خواص موز برای سرماخوردگی

تیمی از دانشمندان بین المللی، نسخه جدیدی از لکتین موز را تولید کرده اند که می تواند بدون عوارض جانبی با ویروس ها مقابله کند. یک تیم بین المللی متشکل از ۲۶ دانشمند نشان داده اند که پروتئین جداشده از موز می تواند در مقابله با ویروس های مسبب ایدز، هپاتیت C و آنفلوآنزا مفید باشد.

این تحقیق بر روی لکتین موز یا «BanLec» متمرکز بوده است.

این پروتئین در سال ۲۰۱۰ به عنوان عاملی برای مبارزه با ویروس ایدز به اثبات رسید، اما عوارض جانبی نظیر سوزش و التهاب هم به همراه داشت.

حال این تیم دانشمندان نسخه جدیدی از «BanLec» موسوم به «H۸۴T» را ایجاد کرده اند که هیچ عارضه جانبی هم ندارد. این پروتئین بر روی موش ها آزمایش شده است.

کارشناسان در بررسی انجام شده دریافتند «لکتین» موجود در موز در درمان سرماخوردگی در موش‌ها موثر بوده است.

در حقیقت این ماده با چسبیدن به قند موجود بر سطح ویروس، مانع از ورود آن به سلول می‌شود. اگرچه درمان های متعددی برای این بیماری ها وجود دارد، اما دانشمندان به دنبال دارویی هستند که در مقابله با بسیاری از ویروس هایی که به سرعت تغییر می کنند، نظیر آنفولانزا، کارآیی داشته باشد.

کارشناسان همچنین با بیان اینکه لازم است آزمایش‌های بیشتری روی نمونه‌های انسانی انجام شود، اظهار داشتند:

به هر حال مصرف این میوه به دلیل برخورداری از دو ویتامین C و B۶ به عنوان ارتقاء دهنده سطح ایمنی توصیه می‌شود مهر  



خواص شیر موز برای سرماخوردگی

برخی از مهمترین خواص این معجون مقوی و انرژی زا به طور خلاصه عبارتند از:

  • استفاده از شیر موز به عنوان میان وعده، باعث تامین انرژی مورد نیاز بدن شده، به ویژه برای کودکان و دانش آموزان باعث بالا بردن قدرت یادگیری، تمرکز و بهبود فعالیت و عملکرد ذهن میگردد.
بیشتر بخوان بیشتر بدان  پروتز سينه نی نی سایت

 

  • از خواص موز و شیر به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن به ویژه کلسیم و ویتامینهای گروه ب، تقویت سیستم اعصاب و رفع افسردگی و استرس میباشد.

 

  • شیر موز به دلیل دارا بودن پتاسیم باعث کاهش فشار خون شده و نوشیدنی مفیدی برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا میباشد.

 

  • استفاده از شیر موز تهیه شده با شیر کم چرب و بدون شکر برای بیمارن دیابتی مناسب بوده و مصرف آن برای آنها ممنوعیتی ندارد.
  • در حقیقت این دو ماده غذایی، تری گلیسیرید پایینی دارند و موجب افزایش قند خون افراد نمی شوند.

 

  • از دیگر خواص شیر موز به دلیل دارا بودن کلسیم فراوان، می‌توان به تقویت و استحکام استخوانها و دندانها است.

 

  • شیر موز برای بیماران قلبی عروقی مفید بوده و برای تقویت قلب و بهبود کارکرد آن ضروری است.

 

  • از خواص شیر موز کمک به کاهش وزن و لاغری است در صورتی که به عنوان یک وعده غذایی محسوب گردد. شیر موز یک ماده غذایی کم کالری بوده و خوردن آن احساس سیری به فرد میدهد.

 

  • مصرف شیر موز به عنوان میان وعده، همچنین میتواند به عنوان یک ماده غذایی برای افزایش وزن سالم محسوب شود.

 

  • مصرف شیر موز برای درمان یبوست مفید است.

 

  • ویتامین ب12 موجود در شیر موز باعث شده، یکی از اصلی ترین خواص شیر موز بهبود گردش خون در بدن باشد و همچنین این ویتامین میتواند در درمان سرماخوردگی موثر باشد.

 

نکاتی در مورد مصرف شیر موز

خواص موز سرماخوردگی

  1. پیشنهاد میشود با توجه به گسترده بودن خواص موز سیاه شده (موز کاملا رسیده) در پیشگیری و مقابله با سرطان، برای تهیه شیر موز از موزهایی که سیاه شده و به نظر غیر قابل مصرف می آیند استفاده کنید.
  2. بهترین زمان مصرف شیر موز به عنوان میان وعده در صبح و عصر است. همچنین در افرادی که در رژیم غذایی هستند استفاده از آن صبح ناشتا به عنوان صبحانه توصیه می شود.
  3. شیر موز ماندگاری طولانی نداشته و توصیه میشود بعد از آماده نمودن آن بلافاصله مصرف شود، همچنین پیشنهاد میشود برای تهیه شیر و اسموتی موز همه مواد سرد باشند.
  4. برای تهیه شیر موز سعی کنید از شیر کم چرب استفاده نموده و به جای شکر برای شیرین کردن آن از خرما استفاده کنید.
  5. لازم به ذکر است بدانیم از نظر برخی متخصصان طب اسلامی و سنتی، مخلوط نمودن شیر با انواع میوه باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می شود.
بیشتر بخوان بیشتر بدان  قرص متوکلوپرامید برای چیست

از مطالب زیر دیدن فرمایید:

خواص چهار گل در سرما خوردگی

خواص گل گاو زبان در سرماخوردگی

حجامت کمر

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قرص مولتی دیلی x بخوانید...