عرق رازیانه فشار خون

عرق رازیانه فشار خون

عرق رازیانه فشار خون

رازیانه (Fennel) گیاهی است که هم به عنوان چاشنی مورد استفاده قرار می گیرد و هم مصارف دارویی دارد. رازیانه یک گیاه پر برگ و پر گل با برگ هایی به رنگ سبز و سفید و گل هایی زرد رنگ است. دانه و ریشه رازیانه بسیار ترد بوده و از طعم ملایم و شیرینی برخوردار است. با این حال، دانه های این گیاه به دلیل دارا بودن مواد روغنی دارای طعم قوی تری هستند.

دانه و عرق رازیانه دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین C هستند. این ویتامین از گروه ویتامین های محلول در آب است که برای سلامت سیستم ایمنی بدن، ترمیم بافت ها و کلاژن سازی مورد استفاده قرار می گیرد. به علاوه، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل کرده و در مقابل آسیب های ناشی از وجود مولکول های ناپایدار یا همان رادیکال های آزاد از سلول های بدن محافظت می کند. بنابراین، مقابله با صدمات ناشی از رادیکال های آزاد را می توان در زمره خواص عرق رازیانه دسته بندی کرد.

عرق رازیانه فشار خون را بالا میبرد

رازیانه گیاهی است که در اکثر نقاط اروپا و دریای مدیترانه رشد می کند. دانه های این گیاه در قرون وسطی برای طعم دهی و به عنوان دارو استفاده می شد. امروزه، مصرف دانه رازیانه، نقش مهمی در کاهش فشار خون داشته و گزینه مناسبی در درمان این بیماری به شمار می رود.

عرق رازیانه فشار خون

لاغر شدن صورت از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند. لاغری صورت در افراد دلایل متفاوتی دارد، ممکن است به علت رژیم های غذایی بوده و یا ذاتی باشد. در این بین بهترین گزینه برای چاقی صورت استفاده از عرقیجات گیاهی است.

عرق رازیانه می‌تواند باعث شادابی پوست و رفع چین و چروک پوست صورت شود اما علاوه‌بر این موضوع عرق رازیانه همراه با عسل با مصرف روزی نصف یا یک استکان می‌تواند باعث چاقی صورت هم بشود.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  درمان زود انزالی با ورزش کگل

عرق بومادران فشار خون

مطالعات پزشکی نشان داده که بومادران به دلیل خواص آرام بخش که دارد به آرام سازی عروق کمک کرده و با بهبود گردش خون در بدن باعث کاهش فشار خون بالا می شود.

گیاه بومادران انواع مختلفی دارد که هر کدام دارای خواص دارویی و درمانی متفاوتی است .

نوعی از بومادران موجب اتساع عروق خونی محیطی می گردد و در نتیجه فشار خون فرد را کاهش می دهد.

نوع دیگری از بومادران در درمان فشار خون بالا موثر است و موجب کاهش میزان فشار خون دیاستولیک و سیستولیک می شود.

البته نباید توس مادران باردار و یا شیرده استفاده شود.

عرق رازیانه و فشار خون

مضرات رازیانه برای رحم بدین صورت است که رازیانه سبب تحریک رحم می‌شود و از همین رو مصرف رازیانه در زنان باردار توصیه نمی‌شود زیرا قاعده‌آور است و خطر سقط جنین و انقباضات زودرس رحمی را افزایش می‌دهد.

آیا عرق رازیانه فشار خون را بالا میبرد

رازیانه یک گیاه با کالری کم و فیبر فراوان است که می‌توان آن را به رژیم غذایی افزود. فیبر کالری ندارد ولی باعث می‌شود معده سریع‌تر پر شود و شما احساس سیری کنید. عرق رازیانه یا خود رازیانه می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه بهبود روند و سرعت متابولیسم بدن شود که بدین معنی است که چربی سوزی افزایش پیدا می‌کند‌. از دیگر خواص عرق رازیانه برای لاغری این است که عرق رازیانه سبب کاهش اشتها و در نتیجه مصرف غذای کمتر می‌شود.

عرق رازیانه دارای خاصیت دیوریتیک (ادرار آور) تست و مانع تراکم چربی در کبد می‌شود که از این طریق نیز به کاهش وزن کمک می‌کند. رازیانه دارای عناصری مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین‌هایی مانند A و C است.

عرق رازیانه برای فشار خون

عرق رازیانه به سرطان بدن کمک میکند و رشد تومور را متوقف میکند. رازیانه دارای ویتامین سی است ،آنتی اکسیدانی که به مبارزه با سرطان کمک میکند. در حقیقت عرق رازیانه از غشای مخاطی عبور میکن دو از سرطان پیشگیری میکند.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  وسواس فکری مرگ نی نی سایت

دانه های رازیانه تنش های روده بزرگ و سرطان پستان را درمان میکند. علاوه براین، همانطور که در بخش سلامت گفته شد عرق رازیانه از اثرات مضر اشعه در طول شیمی درمانی محافظت میکند.

تاثیر عرق رازیانه بر فشار خون

رازیانه به کنترل سطح فشار خون کمک میکند. حاوی پتاسیم است که به کاهش فشار در رگ های خونی کمک میکند و از حملات قلبی، بیماری های قلبی و سکته محافظت میکند.

برای حفظ سلامت قلب خود رازیانه را در رژیم روزانه تان قرار دهید.

رازیانه به دلیل اینکه دارای منابع سرشار از پتاسیم است می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. دلیل این امر این می باشد که علاوه بر این رازیانه دارای سدیم بسیار کمی می باشد که این امر هم به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.

خواص عرق رازیانه برای فشار خون

یکی از خاصیت های رازیانه که از دیرباز مورد استفاده قرار می گرفته است این است از رازیانه برای افزایش مادران شیرده استفاده می شود. جالب است بدانی مصرف رازیانه توسط مادر علاوه بر اینکه باعث افزایش شیر مادر می شود، باعث می شود نوزاد هم پس از مصرف شیر دچار نفخ نشود.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

زاکسیم x بخوانید...