علائم بارداری سردرد

در ادامه شما را با علائم بارداری سردرد آشنا می کنیم.

سردردها در دوران بارداری معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی است. برخی از زنانی که باردار نیستند نیز در دوران عادت ماهانۀ خود به دلیل تغییرات هورمونی دچار سردرد می‌شوند. ممکن است سردرد در هفته‌های اول بارداری شدیدتر باشد و معمولاً در شش ماه آخر کمتر می‌شود یا کاملاً از بین می‌رود. سردرد آسیبی به جنین نمی‌زند، اما می‌تواند باعث احساس ناراحتی شما شود.

علائم سردردهای بارداری

ممکن است در مراحل اولیه بارداری نیز، سردرد را تجربه کنید؛ چرا که در این مراحل نیز تغییرات هورمونی شدیدی دارید. این تغییرات به این دلیل رخ می دهد که بدنتان شروع به تولید بیشتر خون برای تغذیه نوزاد، می کند که در نتیجه حجم خون افزایش پیدا می کند. تغییرات سطح هورمون ها ممکن است به گیجی نیز منجر شود.

نشانه های بارداری سردرد

سر درد از شایع ترین موارد شکایت مادران باردار در اوایل بارداری، سه ماهه دوم و سوم بارداری است.

با این حال روش‌های مختلفی وجود دارد که باعث تسکین و حتی پیشگیری از بروز سردرد در دوران بارداری می‌شود.

بطور کل در دوران بارداری و بعد از زایمان تغییرات هورمونی، کمبود خواب، قطع ناگهانی مصرف کافئین (چای، قهوه)، کمبود آب بدن و استرس می‌توانند باعث تشدید سر‌درد شوند.

حدود ۸۰ درصد از بانوان در دوران باروری به بعضی از انواع سردرد مبتلا می‌شوند.

علائم سردرد بارداری چیست

علاوه بر تغییرات هورمونی، تغییر در فشار خون نیز ممکن است سردردهای تنشی ایجاد کند.

اگر شما قبل از بارداری سردرد یا میگرن داشتید، با احتمال بیشتری در دوران بارداری دچار سردرد خواهید شد.

خستگی، گرسنگی، کم آبی بدن، استرس، فقدان هوای تازه و ورزش نکردن به میزان کافی

ممکن است باعث ایجاد سردرد شود

. اگر شما برای کاهش مصرف کافئین تلاش می‌کنید یا در حال ترک سیگار هستید

نیز سردرد ممکن است بخشی از علائم این نوع ترک کردن‌ها باشد.