علائم بیماری های قلبی

علائم بیماری های قلبی عروقی ممکن است برای مردان و زنان متفاوت باشد. به عنوان مثال، مردان بیشتر احتمال دارد که درد قفسه سینه داشته باشند. زنان بیشتر احتمال دارد علائم دیگری را همراه با ناراحتی قفسه سینه مانند تنگی نفس، حالت تهوع و خستگی شدید داشته باشند.

به طور کلی علائم عبارتند از:

• درد قفسه سینه، تنگی قفسه سینه، فشار قفسه سینه، ناراحتی قفسه سینه (آنژین)
• تنگی نفس
• درد، بی حسی، ضعف یا سردی در پاها در صورتی که رگ‌های این نواحی بدن تنگ شوند
• درد در گردن، فک، گلو و یا پشت

ممکن است بیماری قلبی عروقی تشخیص داده نشود تا زمانی که؛

• حمله قلبی،
• آنژین،
• سکته مغزی یا نارسایی قلبی بروز نماید.

علائم هشدار دهنده حمله قلبی

• درد قفسه سینه
• درد در پشت، دستها، گردن و یا فک شما
• تنگی نفس
• تهوع یا استفراغ
• تپش قلب سریع و یا نامنظم
• سایر نشانه‌ها از جمله، خستگی، اضطراب، سوء هاضمه و یا سوزش معده

پیشگیری از بیماری های قلبی

با تغییر سبک زندگی به یک سبک سالم می‌شود از خطر بیماری‌های قلبی پیشگیری نمود. عوامل اساسی یک سبک زندگی سالم شامل:

•   سیگار نکشیدن و یا ترک سیگار
•   رژیم غذایی مناسب (سبزی و میوه زیاد و چربی، قند و گوشت کم)
•   حداقل 30 دقیقه ورزش در روز
•   اجتناب از مصرف الکل
•   کنرل بیماری هایی از قبیل دیابت، فشارخون بالا و کلسترول
•   درخواست از خانواده برای کمک به شما در تغییرات بالا

با اینکه بیماری قلبی قابل درمان است، پیشگیری از بیماری قلبی با تغییرات سبک زندگی بنظر منطقی تر از هر عمل دیگری می‌باشد.

احساس سنگینی یا درد قفسه سینه که با نام آنژین هم شناخته می‌شود، همراه با تنگی نفس، یکی از شایع‌ترین علائم بیماری قلبی است. این درد و ناراحتی هم، به‌خاطر دریافت نکردن اکسیژن کافی‌ است.

انگار بالای سینه‌تان را فشار می‌دهند؛ در برخی این احساس طوری‌ است که انگار غذای داخل معده‌شان هضم نشده است. اگر هریک از این احساسات را تجربه می‌کنید و می‌دانید که علت دیگری جز بیماری قلبی نمی‌تواند داشته باشد، باید سریعا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.