فرق چغندر با لبو

فرق چغندر با لبو

فرق چغندر با لبو

از جمله ویژگی‌های چغندر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • به انگلیسی beetroot نامیده می‌شود و نام علمی آن Beta vulgaris است
  • گیاهی از خانواده اسفناجیان بوده و طبیعتی گرم و تر دارد
  • میوه و برگ آن مورد استفاده قرار می‌گیرد
  • از میوه چغندر به عنوان یک غذای لذیذ و خوشمزه و از برگ آن به عنوان سبزی آش و بورانی استفاده می‌شود
  • در رنگ‌های زرد، سفید و قرمز یافت می‌شود
  • می‌توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد
  • این گیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و همچنین مقادیر زیادی هیدرات‌های کربن، چربی و قند دارد
  • اشتهاآور است

فرق چغندر با لبو چیست

ویژگی‌های لبو را می‌توان این موارد دانست:

  • لبو به انگلیسی boiled-beetroot نامیده می‌شود
  • نام دیگر آن شلغم خونین است
  • این گیاه خوشمزه در واقع همان ریشه چغندر به حساب می‌آید؛ به عبارت دیگر، چغندر قرمز پخته شده را لبو می‌نامند
  • به علت رنگ‌دانه‌ای به نام بتالین، رنگ لبو قرمز است
  • لبو یکی از سالم‌ترین سبزیجات است و طرفداران زیادی دارد
  • این گیاه حاوی مقادیر زیادی از مواد آلی از جمله روی، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B6 و تیامین است
  • از لبو برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله کم‌خونی، دیابت و بیماری‌های قلبی استفاده می‌شود
  • لبو وزن را کاهش می‌دهد.

فرق چغندر با لبو

فرق چغندر با لبو از نظر طبیعت

  • چغندر: گرم و تر
  • لبو: معتدل

فرق چغندر با لبو از نظر کاربرد

کاربردهای چغندر

  •  ایجاد درخشندگی در لب‌ها
  • شفاف و درخشان شدن مو
  • برطرف کردن هاله سیاه دور چشم
  • برطرف کردن خطوط تیره دور گردن

کاربردهای لبو

  • جایگزین به صرفه‌ای به جای زعفران
  • جایگزین مفیدی به جای رب
  • شربت لبو
  • چای لبو

فرق چغندرقند با لبو

خواص چغندر

بیشتر بخوان بیشتر بدان  incognito چیست

تفاوت چغندر با لبو

خواص لبو

فرق چغندر قرمز با لبو

مضرات چغندر

مضرات لبو

  • بالا رفتن عنصر آهن و مس در اثر مصرف بیش‌ از حد لبو
  • قرمز شدن ادرار (بیتوریا)
  • تهوع و اسهال در اثر مصرف بیش‌ازحد
  • تغییر رنگ مدفوع
  • جوش زدن صورت
  • سنگ کلیه در اثر مصرف زیاد
  • کاهش سطح کلسیم
  • گرفتگی تارهای صوتی
  • جهش در سطح قند خون

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چیکن آلفردو x بخوانید...