فرق چغندر با لبو

فرق چغندر با لبو

فرق چغندر با لبو

از جمله ویژگی‌های چغندر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • به انگلیسی beetroot نامیده می‌شود و نام علمی آن Beta vulgaris است
  • گیاهی از خانواده اسفناجیان بوده و طبیعتی گرم و تر دارد
  • میوه و برگ آن مورد استفاده قرار می‌گیرد
  • از میوه چغندر به عنوان یک غذای لذیذ و خوشمزه و از برگ آن به عنوان سبزی آش و بورانی استفاده می‌شود
  • در رنگ‌های زرد، سفید و قرمز یافت می‌شود
  • می‌توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد
  • این گیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و همچنین مقادیر زیادی هیدرات‌های کربن، چربی و قند دارد
  • اشتهاآور است

فرق چغندر با لبو چیست

ویژگی‌های لبو را می‌توان این موارد دانست:

  • لبو به انگلیسی boiled-beetroot نامیده می‌شود
  • نام دیگر آن شلغم خونین است
  • این گیاه خوشمزه در واقع همان ریشه چغندر به حساب می‌آید؛ به عبارت دیگر، چغندر قرمز پخته شده را لبو می‌نامند
  • به علت رنگ‌دانه‌ای به نام بتالین، رنگ لبو قرمز است
  • لبو یکی از سالم‌ترین سبزیجات است و طرفداران زیادی دارد
  • این گیاه حاوی مقادیر زیادی از مواد آلی از جمله روی، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B6 و تیامین است
  • از لبو برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله کم‌خونی، دیابت و بیماری‌های قلبی استفاده می‌شود
  • لبو وزن را کاهش می‌دهد.

فرق چغندر با لبو

فرق چغندر با لبو از نظر طبیعت

  • چغندر: گرم و تر
  • لبو: معتدل

فرق چغندر با لبو از نظر کاربرد

کاربردهای چغندر

  •  ایجاد درخشندگی در لب‌ها
  • شفاف و درخشان شدن مو
  • برطرف کردن هاله سیاه دور چشم
  • برطرف کردن خطوط تیره دور گردن

کاربردهای لبو

  • جایگزین به صرفه‌ای به جای زعفران
  • جایگزین مفیدی به جای رب
  • شربت لبو
  • چای لبو

فرق چغندرقند با لبو

خواص چغندر

بیشتر بخوان بیشتر بدان  شستن ظرف ریمل نی نی سایت

تفاوت چغندر با لبو

خواص لبو

فرق چغندر قرمز با لبو

مضرات چغندر

مضرات لبو

  • بالا رفتن عنصر آهن و مس در اثر مصرف بیش‌ از حد لبو
  • قرمز شدن ادرار (بیتوریا)
  • تهوع و اسهال در اثر مصرف بیش‌ازحد
  • تغییر رنگ مدفوع
  • جوش زدن صورت
  • سنگ کلیه در اثر مصرف زیاد
  • کاهش سطح کلسیم
  • گرفتگی تارهای صوتی
  • جهش در سطح قند خون

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

داستان برند فیلا x بخوانید...