قرص بلوبری و خواص آن در لاغری

بلوبری یک میوه چربی سوز طبیعی به حساب می آید که معمولا جهت کاهش وزن و لاغری مورد استفاده افراد مختلف قرار می گیرد. بلوبری Blueberry با نام زغال اخته آبی نیز شناخته می شود. بلوبری میوه ای است که در ایران چندان شناخته شده نیست و افراد کمی ار آن استفاده می کنند. قرص لاغری بلوبری (کپسول لاغری بلوبری) از این میوه ساخته شده است و می تواند با افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

طبق آمار نزدیک به ۳۰ میلیون نفر در ایران مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند. اضافه وزن علاوه بر به وجود آوردن انواع بیماری های قلبی و عروقی، مفصلی و کبدی، می تواند موجب کاهش اعتماد بنفس فرد شود و زندگی اجتماعی او را تحت تاثیر خود قرار دهد. بنابرین لازم است جهت حل مشکل اضافه وزن روشی مناسب در پیش گرفته شود. یکی از روش های کاهش وزن، استفاده از قرص های لاغری با منشا گیاهی است تا علاوه بر رسیدن به وزن ایده آل، فرد دچار عوارض مصرف قرص های شیمیایی نشود.

بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت مانند به رنگ ابی تیره یا بنفش است. این میوه بومی شمال امریکا می باشد. بلوبری که با نام زغال‌اخته آبی هم شناخته می شود، میوه ای است که در ایران چندان شناخته شده نیست و افراد کمی از آن استفاده می کنند. این میوه برای تقویت حافظه و یادگیری بسیار مفید است و تاثیر شگفت انگیزی در کاهش وزن و لاغری دارد.
کپسول لاغری بلوبری اصلی تشکیل شده از میوه ها است که اغلب توسط انسان مصرف می شود، بلوبری با استفاده از تکنیک های پیشرفته تصفیه و فراوری می شود. مواد تشکیل دهنده طبیعی آن مواد غذایی است که برای هزاران سال به رسمیت شناخته شده اند.

از مطالب زیر هم دیدن کنید

• پریود و علائم بارداری
• طرز استفاده اسپند برای از بین بردن شپش سر کود
• نی نی سایت گلیسیرین
• بونسای افرا
• منارجنبان
• بهینه سازی سایت وردپرس
• شیراز

فواید میوه بلوبری در لاغری

احتمال اینکه درباره مزایا و فواید سلامتی متعددی که بلوبری دارد، چیزهایی شنیده باشید، زیاد است. در واقع، بلوبری یکی از انواع توت ها می باشد که به دلیل ارزش غذایی و مزایای سلامتی که دارد، بیشتر مورد تحقیق و بررسی قرار می‌گیرد. هیچ تعجبی ندارد که از بلوبری به عنوان یک غذای سرشار از مواد مغذی که به ویژه برای سلامتی مفید است نام ببریم.

از دیگر مزایای بلوبری کاهش کلسترول و ارتقا سطح گلوکز خون می باشد. محققان می گویند که آنتی اکسیدان موجود در بلوبری روش ذخیره بدن و پردازش گلوکز و یا قند را تغییر می دهد. بنابراین خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد. تاکنون مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات به کرات ثابت شده است. اما این تحقیق تاثیر بسزای بلوبری در کاهش چربی شکمی را نشان می دهد.

محققان می گویند که این میوه مانع از مشکلات مغزی نظیر از دست دادن حافظه می شود. و این به خاطر آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای موجود در این میوه است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه باعث نرمی پوست می شود. ترکیب آن با آب لیمو و شکر منجر به روشن تر شدن و پوست اندازی می شود.

فواید میوه بلوبری در لاغری

این میوه مثل کران بری حاوی ترکیباتی است که مانع از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه می شود. بنابراین امکان عفونت مثانه کاهش میابد. انتوسیانین های بلوبری (که به آن رنگ مات آبی می دهد) به رادیکال های آزاد (عامل سرطان) حمله کرده و مانع از رشد سلولهای سرطانی می شود. خوردن تنها نیم فنجان از این میوه در روز این نقش را به خوبی برآورده می کند.

ویژگی های منحصر به فرد کپسول بلوبری

• جمع کردن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست پس از لاغری
• بالابرنده قوی متابولیسم و چربی سوزی
• ضد ترک های پوستی بعد از لاغری
• چربی سوزی در ناحیه شکم و پهلو
• مخصوص بدنهای استپ کرده
• جلوگیری از اشتهای کاذب
• مناسب برای اقا و خانم
• عملکرد چند مرحله ای
• کاهش دهنده اشتها
• دارای ترکیبات گیاهی
• تاخیر در روند پیری
• بدون عوارض

اگر تمام کپسول های لاغری را امتحان کرده اید ما به شما محصولی متفاوت متشکل از سه محصول کاربردی را پیشنهاد میکنیم که با فناوری بسیار پیشرفته ترکیب و فوق اثردهی شده است .

روش مصرف کپسول لاغری بلوبری

نیم ساعت قبل از صبحانه یا نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد کپسول بلوبری با مقدار زیادی آب مصرف بفرمایید.

توجه داشته باشید که بهترین زمان صرف وعده غذایی صبحانه در هر روز بین ساعات 7 تا 10 صبح میشود. لذا سعی شود که از این بازه زمانی دیرتر نشود.

به مقدار مصرف از مکملها دقت کنید. بلوبری به صورت طبیعی آب و فیبر زیادی دارد و همین دو ترکیب باعث می شوند که جذب آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، املاح و مواد معدنی افزایش یابد. و از آنجایی که عصاره ی بلوبری غلیظ تر است، آب و فیبر بسیار کمتری دارد و به همین دلیل باید میزان مصرف آن را محدود کنید. اگر برای اولین بار از عصاره ی بلوبری استفاده می کنید بهتر است ابتدا دوز توصیه شده آن را مصرف کنید و ببینید که بدنتان چگونه به آن واکنش نشان می دهد و سپس آن را به مقدار لازم مصرف کنید.

موارد منع مصرف قرص لاغری بلوبری

• افراد زیر ۱6 سال و بالای ۵۰ سال
• افرادی که تپش قلب نا منظم دارند
• خانم های شیرده و باردار
• مشکلات کبدی و کلیوی
• فشار خون بالا و پایین
• مشکلات قلبی
• دیابت

و نکته آخر اینکه همانطور که گفته شد قرص بلوبری می تواند کمک شایانی در کاهش اضافه وزن داشته باشد. اما باید در نظر داشته باشید بدن هر فردی واکنش متفاوتی به دارو ها نشان خواهد داد، از این جهت لازم می باشد برای مصرف این نوع دارو و داروهای دیگر حتما با دکتر مشورت شود.

عوارض احتمالی ناشی از مصرف نادرست قرص بلوبری

مصرف عصاره ی بلوبری به صورت بلند مدت می تواند روی بدن اثرات بدی داشته باشد. لذا توجه داشته باشید که عوارض ذکر شده در اثر مصرف طولانی مدت و نادرست از این محصول می باشد.

• افزایش استرس اکسیداتیو
• تشدید آلرژی گرده گیاهان
• تاری دید و بینایی ضعیف
• رقیق شدگی خون
• مشکلات کبدی
• افت فشار
• بی خوابی
• مسمومیت
• سرگیجه
• اسهال
• تهوع

البته شایان ذکر است که برای جلوگیری از این عوارض و به خطر افتادن سلامتی توصیه میگردد قبل از خرید از اصل بودن کالا اطمینان حاصل فرمایید. که محصول تقلبی میتواند عوارضی حتی خطرناک تر از موارد ذکر شده به دنبال داشته باشند.

نکات مصرف قرص لاغری بلوبری

• همراه هر کپسول آب زیاد بنوشید و در طول روز مصرف اب خود را افزایش دهید.

• از خوردن قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید.

• از نوشیدن ابمیوه های شیرین و قندی پرهیز کنید.

• ساعات خواب خود را تنظیم کنید.

تداخل دارویی با قرص لاغری بلوبری

• داروهای ضد افسردگی
• داروهای درمان دیابت
• مسکن های قوی

به طور کلی اگر از داروهای بیماری خاصی استفاده میکنید پیشنهاد می شود قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.